План на 31 день для похудения. Каждый день предлагается новый способ сбросить вес. Например, выпить утром чай с мочегонным и потогонным эффектом, использовать синюю посуду, завтракать плотнее и делать ужин легким, ограничивать порции и т.д. Все методы подкреплены научными исследованиями и могут помочь сбросить от 2 до 4,5 кг за месяц.