План на 31 день для похудения. Каждый день предлагается новый способ сбросить вес. Например, выпить утром чай с мочегонным и потогонным эффектом, использовать синюю посуду, завтракать плотнее и делать ужин легким, ограничивать порции и т.д. Все методы подкреплены научными исследованиями и могут помочь сбросить от 2 до 4,5 кг за месяц.

Сборник цитат Конфуция о мудрости, жизни и отношениях. Конфуций говорит о том, что слово имеет большую силу, что нужно смотреть на вещи со светлой стороны, а если таковых нет - натирать темные, пока не заблестят. Он также говорит о том, что настоящим другом считается тот, кто убирает камни и тернии с пути твоего.